דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינה מרוחה קלה טבעית
קלוריות וערכים תזונתיים
141
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות4.2 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 141 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 4.2 g 2%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 7.6 g 38%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 14 g | 4.2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7.1 g | 2.1 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 21 g | 6.3 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 28 g | 8.4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 36 g | 11 g | 33 g |
מזונות דומים
שאלות על גבינה מרוחה קלה טבעית
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינה מרוחה קלה טבעית?
ב-100 g של גבינה מרוחה קלה טבעית יש 141 kcal, וכן 14 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינה מרוחה קלה טבעית?
ב-50 g של גבינה מרוחה קלה טבעית יש 71 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינה מרוחה קלה טבעית?
ב-150 g של גבינה מרוחה קלה טבעית יש 212 kcal, וכן 21 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינה מרוחה קלה טבעית?
ב-200 g של גבינה מרוחה קלה טבעית יש 282 kcal, וכן 28 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינה מרוחה קלה טבעית?
ב-250 g של גבינה מרוחה קלה טבעית יש 353 kcal, וכן 36 g חלבון, 11 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: BEDCA (Spain) 948 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים