דעו מה יש בצלחת שלכם
קרם וניל קל
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
97
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.4 g
פחמימות15 g
שומן2.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 97 kcal —
- חלבון 3.4 g 7%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 2.5 g 3%
- שומן רווי 1.6 g 8%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 13 g —
- נתרן 53.7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 34.7 µg 4%
- ויטמין C 0.45 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.11 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.39 mg 8%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.23 µg 10%
מינרלים
- סידן 110 mg 8%
- ברזל 0.11 mg 1%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 91 mg 7%
- אשלגן 140 mg 3%
- אבץ 0.38 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3.4 g | 15 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.7 g | 7.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5.2 g | 22 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 6.9 g | 30 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 8.6 g | 37 g | 6.3 g |
שאלות על קרם וניל קל
כמה קלוריות יש ב-100 g של קרם וניל קל?
ב-100 g של קרם וניל קל יש 97 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קרם וניל קל?
ב-50 g של קרם וניל קל יש 49 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קרם וניל קל?
ב-150 g של קרם וניל קל יש 146 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קרם וניל קל?
ב-200 g של קרם וניל קל יש 195 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קרם וניל קל?
ב-250 g של קרם וניל קל יש 243 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 37 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 39700 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
