דעו מה יש בצלחת שלכם
סوتֶה טלה בקארי
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
חלבון11 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- חלבון 11 g 21%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 6.7 g 34%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- נתרן 284 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 17.5 mg 1%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 13.3 mg 3%
- זרחן 181 mg 14%
- אשלגן 200 mg 4%
- אבץ 2.8 mg 25%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.04 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | – | 14 g |
| 50 g | 50 g | – | 5.3 g | – | 7 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | – | 21 g |
| 200 g | 200 g | – | 21 g | – | 28 g |
| 250 g | 250 g | – | 26 g | – | 35 g |
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25035 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
