דעו מה יש בצלחת שלכם
שוק כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
222
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון35 g
פחמימות0 g
שומן9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 222 kcal —
- חלבון 35 g 70%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 9 g 12%
- שומן רווי 3.5 g 17%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ניאצין (B3) 6.5 mg 41%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- ויטמין B12 1.9 µg 78%
מינרלים
- ברזל 0.97 mg 5%
- אבץ 5.3 mg 48%
- סלניום 13.6 µg 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 35 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 18 g | 0 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 53 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 70 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 88 g | 0 g | 23 g |
שאלות על שוק כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של שוק כבש?
ב-100 g של שוק כבש יש 222 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שוק כבש?
ב-50 g של שוק כבש יש 111 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שוק כבש?
ב-150 g של שוק כבש יש 333 kcal, וכן 53 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שוק כבש?
ב-200 g של שוק כבש יש 444 kcal, וכן 70 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שוק כבש?
ב-250 g של שוק כבש יש 555 kcal, וכן 88 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 21519 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים