דעו מה יש בצלחת שלכם

שוק טלה

קלוריות וערכים תזונתיים

אוסטרלי, מיובא, טרי, ללא פרסה, עם עצמות, בשר רזה ושומן ניתן להפרדה, מנוقה לשומן של 1/8 אינץ', מבושל, צלוי

226

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון30 g

פחמימות0.1 g

שומן12 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	226	30 g	0.1 g	12 g
1 מנה	85 g	192	26 g	0.1 g	9.9 g
2 מנות	170 g	384	51 g	0.1 g	20 g
½ מנה	42.5 g	96	13 g	0 g	4.9 g
3 מנות	255 g	576	77 g	0.2 g	30 g
4 מנות	340 g	768	103 g	0.3 g	40 g
50 g	50 g	113	15 g	0 g	5.8 g
150 g	150 g	339	45 g	0.1 g	18 g
200 g	200 g	452	60 g	0.2 g	23 g
250 g	250 g	565	75 g	0.2 g	29 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שוק טלה?

ב-100 g של שוק טלה יש 226 kcal, וכן 30 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של שוק טלה?

ב-1 מנה (85 g) של שוק טלה יש 192 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-9.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של שוק טלה?

ב-2 מנות (170 g) של שוק טלה יש 384 kcal, וכן 51 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של שוק טלה?

ב-½ מנה (42.5 g) של שוק טלה יש 96 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של שוק טלה?

ב-3 מנות (255 g) של שוק טלה יש 576 kcal, וכן 77 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של שוק טלה?

ב-4 מנות (340 g) של שוק טלה יש 768 kcal, וכן 103 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שוק טלה?

ב-50 g של שוק טלה יש 113 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שוק טלה?

ב-150 g של שוק טלה יש 339 kcal, וכן 45 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174895 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים