דעו מה יש בצלחת שלכם

קרקר קרם La Moderna Rikis

קלוריות וערכים תזונתיים

464

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון7.2 g

פחמימות62 g

שומן20 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	464	7.2 g	63 g	20 g
1 מנה	32 g	148	2.3 g	20 g	6.2 g
2 מנות	64 g	297	4.6 g	40 g	13 g
½ מנה	16 g	74	1.2 g	10 g	3.1 g
3 מנות	96 g	445	6.9 g	60 g	19 g
4 מנות	128 g	594	9.2 g	80 g	25 g
50 g	50 g	232	3.6 g	31 g	9.8 g
150 g	150 g	696	11 g	94 g	29 g
200 g	200 g	928	14 g	125 g	39 g
250 g	250 g	1160	18 g	156 g	49 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קרקר קרם La Moderna Rikis?

ב-100 g של קרקר קרם La Moderna Rikis יש 464 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 63 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (32 g) של קרקר קרם La Moderna Rikis?

ב-1 מנה (32 g) של קרקר קרם La Moderna Rikis יש 148 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (64 g) של קרקר קרם La Moderna Rikis?

ב-2 מנות (64 g) של קרקר קרם La Moderna Rikis יש 297 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 40 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (16 g) של קרקר קרם La Moderna Rikis?

ב-½ מנה (16 g) של קרקר קרם La Moderna Rikis יש 74 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (96 g) של קרקר קרם La Moderna Rikis?

ב-3 מנות (96 g) של קרקר קרם La Moderna Rikis יש 445 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 60 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (128 g) של קרקר קרם La Moderna Rikis?

ב-4 מנות (128 g) של קרקר קרם La Moderna Rikis יש 594 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 80 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קרקר קרם La Moderna Rikis?

ב-50 g של קרקר קרם La Moderna Rikis יש 232 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 31 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קרקר קרם La Moderna Rikis?

ב-150 g של קרקר קרם La Moderna Rikis יש 696 kcal, וכן 11 g חלבון, 94 g פחמימות ו-29 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167531 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים