דעו מה יש בצלחת שלכם

סרטן ג'ונה

קלוריות וערכים תזונתיים

מאוד

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון16 g

פחמימות3.1 g

שומן1.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	99	16 g	3.1 g	1.9 g
50 g	50 g	50	8.1 g	1.6 g	1 g
150 g	150 g	149	24 g	4.7 g	2.9 g
200 g	200 g	198	32 g	6.2 g	3.8 g
250 g	250 g	248	41 g	7.8 g	4.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סרטן ג'ונה?

ב-100 g של סרטן ג'ונה יש 99 kcal, וכן 16 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סרטן ג'ונה?

ב-50 g של סרטן ג'ונה יש 50 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סרטן ג'ונה?

ב-150 g של סרטן ג'ונה יש 149 kcal, וכן 24 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סרטן ג'ונה?

ב-200 g של סרטן ג'ונה יש 198 kcal, וכן 32 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סרטן ג'ונה?

ב-250 g של סרטן ג'ונה יש 248 kcal, וכן 41 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 3237 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים