דעו מה יש בצלחת שלכם
Jam, sweetened with fructose
קלוריות וערכים תזונתיים
145
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.1 g
פחמימות34 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 145 kcal —
- חלבון 0.1 g 0%
- פחמימות 34 g 12%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 34 g —
- נתרן 38 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.3 µg 0%
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.6 mg 4%
- ויטמין K 5.7 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 8 mg 1%
- אשלגן 55 mg 1%
- אבץ 0 mg 0%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.08 mg 3%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 7 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 0.1 g | 34 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0.1 g | 17 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 0.2 g | 50 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 0.3 g | 67 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 0.3 g | 84 g | 0.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Jam, sweetened with fructose
כמה קלוריות יש ב-100 g של Jam, sweetened with fructose?
ב-100 g של Jam, sweetened with fructose יש 145 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Jam, sweetened with fructose?
ב-50 g של Jam, sweetened with fructose יש 73 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Jam, sweetened with fructose?
ב-150 g של Jam, sweetened with fructose יש 218 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 50 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Jam, sweetened with fructose?
ב-200 g של Jam, sweetened with fructose יש 290 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 67 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Jam, sweetened with fructose?
ב-250 g של Jam, sweetened with fructose יש 363 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 84 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 476 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
