דעו מה יש בצלחת שלכם
Instant soup, average of dry soup mixes
קלוריות וערכים תזונתיים
47
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות5.2 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 47 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 5.2 g 2%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 2.8 g —
- נתרן 356 mg 15%
- כולסטרול 3.8 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 45.6 µg 5%
- ויטמין C 3.8 mg 4%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- ויטמין E 0.15 mg 1%
- ויטמין K 4.2 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 12.3 µg 3%
- ויטמין B12 0.04 µg 2%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.26 mg 1%
- מגנזיום 7.1 mg 2%
- זרחן 39.6 mg 3%
- אשלגן 137 mg 3%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 2.7 µg 5%
- יוד 4.7 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.5 g | 5.2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 2.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2.3 g | 7.8 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3 g | 11 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3.8 g | 13 g | 4.9 g |
שאלות על Instant soup, average of dry soup mixes
כמה קלוריות יש ב-100 g של Instant soup, average of dry soup mixes?
ב-100 g של Instant soup, average of dry soup mixes יש 47 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Instant soup, average of dry soup mixes?
ב-50 g של Instant soup, average of dry soup mixes יש 24 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Instant soup, average of dry soup mixes?
ב-150 g של Instant soup, average of dry soup mixes יש 71 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Instant soup, average of dry soup mixes?
ב-200 g של Instant soup, average of dry soup mixes יש 94 kcal, וכן 3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Instant soup, average of dry soup mixes?
ב-250 g של Instant soup, average of dry soup mixes יש 118 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 3321 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
