דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוח אדמה אינגלסה

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא קליפה, אפויה, ללא שמן, ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.5 g

פחמימות19 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	89	2.5 g	19 g	0.1 g
50 g	50 g	45	1.3 g	9.4 g	0 g
150 g	150 g	134	3.8 g	28 g	0.1 g
200 g	200 g	178	5 g	37 g	0.1 g
250 g	250 g	223	6.3 g	47 g	0.1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח אדמה אינגלסה?

ב-100 g של תפוח אדמה אינגלסה יש 89 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח אדמה אינגלסה?

ב-50 g של תפוח אדמה אינגלסה יש 45 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח אדמה אינגלסה?

ב-150 g של תפוח אדמה אינגלסה יש 134 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח אדמה אינגלסה?

ב-200 g של תפוח אדמה אינגלסה יש 178 kcal, וכן 5 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח אדמה אינגלסה?

ב-250 g של תפוח אדמה אינגלסה יש 223 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 47 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

מקור: tbca BRC0140B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים