ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 97 kcal —
  • חלבון 3.8 g 8%
  • פחמימות 5.2 g 2%
  • שומן 6.9 g 9%
  • שומן רווי 4.6 g 23%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • נתרן 52 mg 2%
  • כולסטרול 19 mg 6%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 53 µg 6%
  • ויטמין C 2.3 mg 3%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.14 mg 10%
  • ניאצין (B3) 0.09 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.19 mg 4%
  • ויטמין B6 0.02 mg 1%
  • פולאט (B9) 6 µg 2%
  • ויטמין B12 0.36 µg 15%

מינרלים

  • סידן 169 mg 13%
  • ברזל 0.12 mg 1%
  • מגנזיום 31 mg 7%
  • זרחן 117 mg 9%
  • אשלגן 178 mg 4%
  • אבץ 0.22 mg 2%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • מנגן 0.02 mg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g973.8 g5.2 g6.9 g
1 מנה244 g2379.2 g13 g17 g
2 מנות488 g47318 g25 g34 g
½ מנה122 g1184.6 g6.3 g8.4 g
3 מנות732 g71028 g38 g50 g
4 מנות976 g94737 g51 g67 g
50 g50 g491.9 g2.6 g3.4 g
150 g150 g1465.6 g7.8 g10 g
200 g200 g1947.5 g10 g14 g
250 g250 g2439.4 g13 g17 g

שאלות על חלב תאו הודי

כמה קלוריות יש ב-100 g של חלב תאו הודי?

ב-100 g של חלב תאו הודי יש 97 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-6.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (244 g) של חלב תאו הודי?

ב-1 מנה (244 g) של חלב תאו הודי יש 237 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (488 g) של חלב תאו הודי?

ב-2 מנות (488 g) של חלב תאו הודי יש 473 kcal, וכן 18 g חלבון, 25 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122 g) של חלב תאו הודי?

ב-½ מנה (122 g) של חלב תאו הודי יש 118 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (732 g) של חלב תאו הודי?

ב-3 מנות (732 g) של חלב תאו הודי יש 710 kcal, וכן 28 g חלבון, 38 g פחמימות ו-50 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (976 g) של חלב תאו הודי?

ב-4 מנות (976 g) של חלב תאו הודי יש 947 kcal, וכן 37 g חלבון, 51 g פחמימות ו-67 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חלב תאו הודי?

ב-50 g של חלב תאו הודי יש 49 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חלב תאו הודי?

ב-150 g של חלב תאו הודי יש 146 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-10 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171280 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים