דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP
קלוריות וערכים תזונתיים
מרק חכם
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 57 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 7.9 g 3%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 2.3 g —
- נתרן 92 mg 4%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 22 mg 2%
- ברזל 1 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3.3 g | 7.9 g | 0.9 g |
| 1 מנה | 283 g | 161 | 9.3 g | 22 g | 2.5 g |
| 2 מנות | 566 g | 323 | 19 g | 45 g | 5 g |
| ½ מנה | 141.5 g | 81 | 4.7 g | 11 g | 1.2 g |
| 3 מנות | 849 g | 484 | 28 g | 67 g | 7.5 g |
| 4 מנות | 1132 g | 645 | 37 g | 89 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.7 g | 4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5 g | 12 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6.6 g | 16 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8.3 g | 20 g | 2.2 g |
שאלות על מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP?
ב-100 g של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP יש 57 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (283 g) של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP?
ב-1 מנה (283 g) של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP יש 161 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (566 g) של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP?
ב-2 מנות (566 g) של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP יש 323 kcal, וכן 19 g חלבון, 45 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (141.5 g) של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP?
ב-½ מנה (141.5 g) של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP יש 81 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (849 g) של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP?
ב-3 מנות (849 g) של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP יש 484 kcal, וכן 28 g חלבון, 67 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1132 g) של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP?
ב-4 מנות (1132 g) של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP יש 645 kcal, וכן 37 g חלבון, 89 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP?
ב-50 g של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP יש 29 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP?
ב-150 g של מרק שעועית מסאלה הודי SMART SOUP יש 86 kcal, וכן 5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171181 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
