ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 379 kcal —
  • חלבון 22 g 44%
  • פחמימות 51 g 18%
  • שומן 5.6 g 7%
  • סיבים תזונתיים 9.9 g 35%
  • נתרן 4 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1770 µg 197%
  • ויטמין E 0.36 mg 2%
  • תיאמין (B1) 1.9 mg 161%
  • ריבופלבין (B2) 0.61 mg 47%
  • ניאצין (B3) 27 mg 169%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.1 mg 22%
  • ויטמין B6 0.69 mg 41%
  • ויטמין B12 1.5 µg 63%

מינרלים

  • סידן 600 mg 46%
  • ברזל 22 mg 122%
  • מגנזיום 220 mg 52%
  • זרחן 530 mg 42%
  • אשלגן 1030 mg 22%
  • אבץ 23 mg 209%
  • נחושת 0.61 mg 68%
  • מנגן 1.6 mg 70%
  • סלניום 14.5 µg 26%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g37922 g51 g5.6 g
1 מנה8.9 g341.9 g4.5 g0.5 g
2 מנות17.8 g673.9 g9 g1 g
½ מנה4.5 g171 g2.3 g0.2 g
3 מנות26.7 g1015.8 g14 g1.5 g
4 מנות35.6 g1357.7 g18 g2 g
50 g50 g19011 g25 g2.8 g
150 g150 g56933 g76 g8.4 g
200 g200 g75844 g101 g11 g
250 g250 g94854 g127 g14 g

שאלות על אינקაპاريנה, תערובת יבשה

כמה קלוריות יש ב-100 g של אינקაპاريנה, תערובת יבשה?

ב-100 g של אינקაპاريנה, תערובת יבשה יש 379 kcal, וכן 22 g חלבון, 51 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (8.9 g) של אינקაპاريנה, תערובת יבשה?

ב-1 מנה (8.9 g) של אינקაპاريנה, תערובת יבשה יש 34 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (17.8 g) של אינקაპاريנה, תערובת יבשה?

ב-2 מנות (17.8 g) של אינקაპاريנה, תערובת יבשה יש 67 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 9 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (4.5 g) של אינקაპاريנה, תערובת יבשה?

ב-½ מנה (4.5 g) של אינקაპاريנה, תערובת יבשה יש 17 kcal, וכן 1 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (26.7 g) של אינקაპاريנה, תערובת יבשה?

ב-3 מנות (26.7 g) של אינקაპاريנה, תערובת יבשה יש 101 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (35.6 g) של אינקაპاريנה, תערובת יבשה?

ב-4 מנות (35.6 g) של אינקაპاريנה, תערובת יבשה יש 135 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 18 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אינקაპاريנה, תערובת יבשה?

ב-50 g של אינקაპاريנה, תערובת יבשה יש 190 kcal, וכן 11 g חלבון, 25 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אינקაპاريנה, תערובת יבשה?

ב-150 g של אינקაპاريנה, תערובת יבשה יש 569 kcal, וכן 33 g חלבון, 76 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174656 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים