דעו מה יש בצלחת שלכם
חיקוי סרטן המלכים של אלסקה
קלוריות וערכים תזונתיים
עשוי מסורימי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 95 kcal —
- חלבון 7.6 g 15%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 6.3 g —
- נתרן 529 mg 23%
- כולסטרול 20 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.17 mg 1%
- ויטמין K 0.4 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.62 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0.13 mg 8%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.57 µg 24%
- כולין 13 mg 2%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 0.39 mg 2%
- מגנזיום 43 mg 10%
- זרחן 282 mg 23%
- אשלגן 90 mg 2%
- אבץ 0.33 mg 3%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 22.3 µg 41%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 7.6 g | 15 g | 0.5 g |
| 1 מנה | 85 g | 81 | 6.5 g | 12 g | 0.4 g |
| 2 מנות | 170 g | 162 | 13 g | 25 g | 0.8 g |
| ½ מנה | 42.5 g | 40 | 3.2 g | 6.2 g | 0.2 g |
| 3 מנות | 255 g | 242 | 19 g | 37 g | 1.2 g |
| 4 מנות | 340 g | 323 | 26 g | 49 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3.8 g | 7.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 11 g | 22 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 15 g | 29 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 19 g | 36 g | 1.2 g |
שאלות על חיקוי סרטן המלכים של אלסקה
כמה קלוריות יש ב-100 g של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה?
ב-100 g של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה יש 95 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה?
ב-1 מנה (85 g) של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה יש 81 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה?
ב-2 מנות (170 g) של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה יש 162 kcal, וכן 13 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה?
ב-½ מנה (42.5 g) של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה יש 40 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה?
ב-3 מנות (255 g) של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה יש 242 kcal, וכן 19 g חלבון, 37 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה?
ב-4 מנות (340 g) של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה יש 323 kcal, וכן 26 g חלבון, 49 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה?
ב-50 g של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה יש 48 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה?
ב-150 g של חיקוי סרטן המלכים של אלסקה יש 143 kcal, וכן 11 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174203 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים