דעו מה יש בצלחת שלכם

זרעי קנבוס מקולפים

קלוריות וערכים תזונתיים

553

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון32 g

פחמימות4.7 g

שומן49 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	553	32 g	4.7 g	49 g
1 מנה	30 g	166	9.5 g	1.4 g	15 g
2 מנות	60 g	332	19 g	2.8 g	29 g
½ מנה	15 g	83	4.7 g	0.7 g	7.3 g
3 מנות	90 g	498	28 g	4.2 g	44 g
4 מנות	120 g	664	38 g	5.6 g	59 g
50 g	50 g	277	16 g	2.3 g	24 g
150 g	150 g	830	47 g	7 g	73 g
200 g	200 g	1106	63 g	9.3 g	98 g
250 g	250 g	1383	79 g	12 g	122 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של זרעי קנבוס מקולפים?

ב-100 g של זרעי קנבוס מקולפים יש 553 kcal, וכן 32 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-49 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (30 g) של זרעי קנבוס מקולפים?

ב-1 מנה (30 g) של זרעי קנבוס מקולפים יש 166 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (60 g) של זרעי קנבוס מקולפים?

ב-2 מנות (60 g) של זרעי קנבוס מקולפים יש 332 kcal, וכן 19 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15 g) של זרעי קנבוס מקולפים?

ב-½ מנה (15 g) של זרעי קנבוס מקולפים יש 83 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (90 g) של זרעי קנבוס מקולפים?

ב-3 מנות (90 g) של זרעי קנבוס מקולפים יש 498 kcal, וכן 28 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (120 g) של זרעי קנבוס מקולפים?

ב-4 מנות (120 g) של זרעי קנבוס מקולפים יש 664 kcal, וכן 38 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-59 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של זרעי קנבוס מקולפים?

ב-50 g של זרעי קנבוס מקולפים יש 277 kcal, וכן 16 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של זרעי קנבוס מקולפים?

ב-150 g של זרעי קנבוס מקולפים יש 830 kcal, וכן 47 g חלבון, 7 g פחמימות ו-73 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170148 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים