ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 490 kcal —
  • חלבון 13 g 27%
  • פחמימות 49 g 18%
  • שומן 25 g 32%
  • שומן רווי 4.8 g 24%
  • סיבים תזונתיים 3.8 g 14%
  • סוכרים 40 g —
  • נתרן 231 mg 10%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 2.5 mg 16%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
  • ניאצין (B3) 7.2 mg 45%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.52 mg 10%
  • ויטמין B6 0.24 mg 14%
  • פולאט (B9) 51 µg 13%
  • ויטמין B12 0.02 µg 1%
  • כולין 35.6 mg 6%

מינרלים

  • סידן 94 mg 7%
  • ברזל 1.9 mg 11%
  • מגנזיום 90 mg 21%
  • זרחן 197 mg 16%
  • אשלגן 725 mg 15%
  • אבץ 1.6 mg 14%
  • נחושת 0.33 mg 36%
  • מנגן 0.91 mg 40%
  • סלניום 5.1 µg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g49013 g49 g25 g
1 מנה52 g2557 g26 g13 g
2 מנות104 g51014 g51 g26 g
½ מנה26 g1273.5 g13 g6.5 g
3 מנות156 g76421 g77 g39 g
4 מנות208 g101928 g102 g52 g
50 g50 g2456.7 g25 g13 g
150 g150 g73520 g74 g38 g
200 g200 g98027 g98 g50 g
250 g250 g122534 g123 g63 g

שאלות על חטיף הרשיז פיידיי

כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף הרשיז פיידיי?

ב-100 g של חטיף הרשיז פיידיי יש 490 kcal, וכן 13 g חלבון, 49 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (52 g) של חטיף הרשיז פיידיי?

ב-1 מנה (52 g) של חטיף הרשיז פיידיי יש 255 kcal, וכן 7 g חלבון, 26 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (104 g) של חטיף הרשיז פיידיי?

ב-2 מנות (104 g) של חטיף הרשיז פיידיי יש 510 kcal, וכן 14 g חלבון, 51 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (26 g) של חטיף הרשיז פיידיי?

ב-½ מנה (26 g) של חטיף הרשיז פיידיי יש 127 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (156 g) של חטיף הרשיז פיידיי?

ב-3 מנות (156 g) של חטיף הרשיז פיידיי יש 764 kcal, וכן 21 g חלבון, 77 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (208 g) של חטיף הרשיז פיידיי?

ב-4 מנות (208 g) של חטיף הרשיז פיידיי יש 1019 kcal, וכן 28 g חלבון, 102 g פחמימות ו-52 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף הרשיז פיידיי?

ב-50 g של חטיף הרשיז פיידיי יש 245 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 25 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף הרשיז פיידיי?

ב-150 g של חטיף הרשיז פיידיי יש 735 kcal, וכן 20 g חלבון, 74 g פחמימות ו-38 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170680 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים