דעו מה יש בצלחת שלכם
סוליטר שקדים זהובים של הרשי
קלוריות וערכים תזונתיים
ממתקים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 569 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 42 g 15%
- שומן 37 g 48%
- שומן רווי 15 g 76%
- סיבים תזונתיים 4.4 g 16%
- סוכרים 37 g —
- נתרן 52 mg 2%
- כולסטרול 13 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 203 mg 16%
- ברזל 2.5 mg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 569 | 12 g | 43 g | 37 g |
| 1 מנה | 41 g | 233 | 4.9 g | 17 g | 15 g |
| 2 מנות | 82 g | 467 | 9.8 g | 35 g | 30 g |
| ½ מנה | 20.5 g | 117 | 2.5 g | 8.7 g | 7.6 g |
| 3 מנות | 123 g | 700 | 15 g | 52 g | 46 g |
| 4 מנות | 164 g | 933 | 20 g | 70 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 285 | 6 g | 21 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 854 | 18 g | 64 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1138 | 24 g | 85 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1423 | 30 g | 106 g | 93 g |
מזונות דומים
שאלות על סוליטר שקדים זהובים של הרשי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?
ב-100 g של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 569 kcal, וכן 12 g חלבון, 43 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (41 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?
ב-1 מנה (41 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 233 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 17 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (82 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?
ב-2 מנות (82 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 467 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 35 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (20.5 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?
ב-½ מנה (20.5 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 117 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (123 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?
ב-3 מנות (123 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 700 kcal, וכן 15 g חלבון, 52 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (164 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?
ב-4 מנות (164 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 933 kcal, וכן 20 g חלבון, 70 g פחמימות ו-61 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?
ב-50 g של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 285 kcal, וכן 6 g חלבון, 21 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?
ב-150 g של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 854 kcal, וכן 18 g חלבון, 64 g פחמימות ו-56 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167979 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים