ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 569 kcal —
  • חלבון 12 g 24%
  • פחמימות 42 g 15%
  • שומן 37 g 48%
  • שומן רווי 15 g 76%
  • סיבים תזונתיים 4.4 g 16%
  • סוכרים 37 g —
  • נתרן 52 mg 2%
  • כולסטרול 13 mg 4%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%

מינרלים

  • סידן 203 mg 16%
  • ברזל 2.5 mg 14%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g56912 g43 g37 g
1 מנה41 g2334.9 g17 g15 g
2 מנות82 g4679.8 g35 g30 g
½ מנה20.5 g1172.5 g8.7 g7.6 g
3 מנות123 g70015 g52 g46 g
4 מנות164 g93320 g70 g61 g
50 g50 g2856 g21 g19 g
150 g150 g85418 g64 g56 g
200 g200 g113824 g85 g74 g
250 g250 g142330 g106 g93 g

שאלות על סוליטר שקדים זהובים של הרשי

כמה קלוריות יש ב-100 g של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?

ב-100 g של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 569 kcal, וכן 12 g חלבון, 43 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (41 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?

ב-1 מנה (41 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 233 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 17 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (82 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?

ב-2 מנות (82 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 467 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 35 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (20.5 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?

ב-½ מנה (20.5 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 117 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (123 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?

ב-3 מנות (123 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 700 kcal, וכן 15 g חלבון, 52 g פחמימות ו-46 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (164 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?

ב-4 מנות (164 g) של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 933 kcal, וכן 20 g חלבון, 70 g פחמימות ו-61 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?

ב-50 g של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 285 kcal, וכן 6 g חלבון, 21 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סוליטר שקדים זהובים של הרשי?

ב-150 g של סוליטר שקדים זהובים של הרשי יש 854 kcal, וכן 18 g חלבון, 64 g פחמימות ו-56 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167979 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים