דעו מה יש בצלחת שלכם
סירופ שוקולד לייט של הרשי
קלוריות וערכים תזונתיים
שוקולד
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 153 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 35 g 13%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 29 g —
- נתרן 100 mg 4%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.01 mg 0%
- ויטמין K 0.2 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0.8 mg 0%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 36 mg 9%
- זרחן 54 mg 4%
- אשלגן 187 mg 4%
- אבץ 0.48 mg 4%
- נחושת 0.28 mg 31%
- מנגן 0.28 mg 12%
- סלניום 1.2 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 1.4 g | 35 g | 1 g |
| 1 מנה | 35 g | 54 | 0.5 g | 12 g | 0.3 g |
| 2 מנות | 70 g | 107 | 1 g | 24 g | 0.7 g |
| ½ מנה | 17.5 g | 27 | 0.2 g | 6 g | 0.2 g |
| 3 מנות | 105 g | 161 | 1.5 g | 36 g | 1 g |
| 4 מנות | 140 g | 214 | 2 g | 48 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0.7 g | 17 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 2.1 g | 52 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 2.8 g | 69 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 3.5 g | 86 g | 2.4 g |
שאלות על סירופ שוקולד לייט של הרשי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סירופ שוקולד לייט של הרשי?
ב-100 g של סירופ שוקולד לייט של הרשי יש 153 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 35 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (35 g) של סירופ שוקולד לייט של הרשי?
ב-1 מנה (35 g) של סירופ שוקולד לייט של הרשי יש 54 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (70 g) של סירופ שוקולד לייט של הרשי?
ב-2 מנות (70 g) של סירופ שוקולד לייט של הרשי יש 107 kcal, וכן 1 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (17.5 g) של סירופ שוקולד לייט של הרשי?
ב-½ מנה (17.5 g) של סירופ שוקולד לייט של הרשי יש 27 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (105 g) של סירופ שוקולד לייט של הרשי?
ב-3 מנות (105 g) של סירופ שוקולד לייט של הרשי יש 161 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (140 g) של סירופ שוקולד לייט של הרשי?
ב-4 מנות (140 g) של סירופ שוקולד לייט של הרשי יש 214 kcal, וכן 2 g חלבון, 48 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סירופ שוקולד לייט של הרשי?
ב-50 g של סירופ שוקולד לייט של הרשי יש 77 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סירופ שוקולד לייט של הרשי?
ב-150 g של סירופ שוקולד לייט של הרשי יש 230 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 52 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168834 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים