דעו מה יש בצלחת שלכם
שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים
קלוריות וערכים תזונתיים
ממתקים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 568 kcal —
- חלבון 9.8 g 20%
- פחמימות 48 g 17%
- שומן 36 g 46%
- שומן רווי 17 g 87%
- סיבים תזונתיים 3.6 g 13%
- סוכרים 45 g —
- נתרן 74 mg 3%
- כולסטרול 19 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 1.8 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.38 mg 29%
- ניאצין (B3) 0.62 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.47 mg 9%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 16 µg 4%
מינרלים
- ברזל 1.5 mg 8%
- מגנזיום 59 mg 14%
- זרחן 227 mg 18%
- אשלגן 471 mg 10%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 3.4 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 568 | 9.8 g | 48 g | 36 g |
| 1 מנה | 39 g | 222 | 3.8 g | 19 g | 14 g |
| 2 מנות | 78 g | 443 | 7.6 g | 38 g | 28 g |
| ½ מנה | 19.5 g | 111 | 1.9 g | 9.4 g | 7 g |
| 3 מנות | 117 g | 665 | 11 g | 56 g | 42 g |
| 4 מנות | 156 g | 886 | 15 g | 75 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 4.9 g | 24 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 852 | 15 g | 72 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1136 | 20 g | 96 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1420 | 24 g | 120 g | 89 g |
מזונות דומים
שאלות על שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים
כמה קלוריות יש ב-100 g של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים?
ב-100 g של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים יש 568 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 48 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (39 g) של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים?
ב-1 מנה (39 g) של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים יש 222 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (78 g) של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים?
ב-2 מנות (78 g) של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים יש 443 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 38 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (19.5 g) של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים?
ב-½ מנה (19.5 g) של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים יש 111 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (117 g) של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים?
ב-3 מנות (117 g) של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים יש 665 kcal, וכן 11 g חלבון, 56 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (156 g) של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים?
ב-4 מנות (156 g) של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים יש 886 kcal, וכן 15 g חלבון, 75 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים?
ב-50 g של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים יש 284 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 24 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים?
ב-150 g של שוקולד חלב של הרשי עם שברי שקדים יש 852 kcal, וכן 15 g חלבון, 72 g פחמימות ו-54 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169622 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
