דעו מה יש בצלחת שלכם
הרינג
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, ברוטב עגבניות על בסיס רוטב לבן
120
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות2.2 g
שומן7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 120 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 2.2 g 1%
- שומן 7 g 9%
- שומן רווי 2.3 g 12%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 1.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 2.2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5.8 g | 1.1 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 17 g | 3.3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 23 g | 4.4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 29 g | 5.5 g | 18 g |
שאלות על הרינג
כמה קלוריות יש ב-100 g של הרינג?
ב-100 g של הרינג יש 120 kcal, וכן 12 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של הרינג?
ב-50 g של הרינג יש 60 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של הרינג?
ב-150 g של הרינג יש 180 kcal, וכן 17 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של הרינג?
ב-200 g של הרינג יש 240 kcal, וכן 23 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של הרינג?
ב-250 g של הרינג יש 300 kcal, וכן 29 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: BLS (Germany) Y611813 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
