דעו מה יש בצלחת שלכם
כריך שינקן ומרגרינה
קלוריות וערכים תזונתיים
לחם פרוס מקמח מלא, מבושל
245
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות25 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 245 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 11 g 14%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5.5 g | 12 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 16 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 22 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 27 g | 62 g | 27 g |
מזונות דומים
שאלות על כריך שינקן ומרגרינה
כמה קלוריות יש ב-100 g של כריך שינקן ומרגרינה?
ב-100 g של כריך שינקן ומרגרינה יש 245 kcal, וכן 11 g חלבון, 25 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כריך שינקן ומרגרינה?
ב-50 g של כריך שינקן ומרגרינה יש 123 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כריך שינקן ומרגרינה?
ב-150 g של כריך שינקן ומרגרינה יש 368 kcal, וכן 16 g חלבון, 37 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כריך שינקן ומרגרינה?
ב-200 g של כריך שינקן ומרגרינה יש 490 kcal, וכן 22 g חלבון, 49 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כריך שינקן ומרגרינה?
ב-250 g של כריך שינקן ומרגרינה יש 613 kcal, וכן 27 g חלבון, 62 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: tbca BRC0309A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים