דעו מה יש בצלחת שלכם
מאפה בצק עלים עם גבינה ושינקן
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
278
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.5 g
פחמימות23 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 278 kcal —
- חלבון 8.5 g 17%
- פחמימות 23 g 8%
- שומן 17 g 21%
- שומן רווי 11 g 54%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 3.7 g —
- נתרן 512 mg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 8.5 g | 23 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.2 g | 11 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 13 g | 34 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 17 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 21 g | 57 g | 42 g |
שאלות על מאפה בצק עלים עם גבינה ושינקן
כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפה בצק עלים עם גבינה ושינקן?
ב-100 g של מאפה בצק עלים עם גבינה ושינקן יש 278 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 23 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפה בצק עלים עם גבינה ושינקן?
ב-50 g של מאפה בצק עלים עם גבינה ושינקן יש 139 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפה בצק עלים עם גבינה ושינקן?
ב-150 g של מאפה בצק עלים עם גבינה ושינקן יש 417 kcal, וכן 13 g חלבון, 34 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מאפה בצק עלים עם גבינה ושינקן?
ב-200 g של מאפה בצק עלים עם גבינה ושינקן יש 556 kcal, וכן 17 g חלבון, 45 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מאפה בצק עלים עם גבינה ושינקן?
ב-250 g של מאפה בצק עלים עם גבינה ושינקן יש 695 kcal, וכן 21 g חלבון, 57 g פחמימות ו-42 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25396 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים