דג גרנרד

ב-100 g של דג גרנרד יש 171 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

ב-50 g של דג גרנרד יש 86 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

ב-150 g של דג גרנרד יש 257 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-200 g של דג גרנרד יש 342 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

ב-250 g של דג גרנרד יש 428 kcal, וכן 65 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.