דעו מה יש בצלחת שלכם
קפה טחון
קלוריות וערכים תזונתיים
341
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות20 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 341 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 14 g 18%
- סיבים תזונתיים 40 g 142%
- נתרן 38.8 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 15 mg 94%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.23 mg 5%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 22 µg 6%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 116 mg 9%
- ברזל 9.3 mg 51%
- מגנזיום 212 mg 50%
- זרחן 159 mg 13%
- אשלגן 2050 mg 44%
- אבץ 0.77 mg 7%
- נחושת 1.9 mg 213%
- מנגן 2.1 mg 93%
- סלניום 7.2 µg 13%
- יוד 3.6 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 14 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 7 g | 10 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 21 g | 31 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 28 g | 41 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 35 g | 51 g | 35 g |
שאלות על קפה טחון
כמה קלוריות יש ב-100 g של קפה טחון?
ב-100 g של קפה טחון יש 341 kcal, וכן 14 g חלבון, 20 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קפה טחון?
ב-50 g של קפה טחון יש 171 kcal, וכן 7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קפה טחון?
ב-150 g של קפה טחון יש 512 kcal, וכן 21 g חלבון, 31 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קפה טחון?
ב-200 g של קפה טחון יש 682 kcal, וכן 28 g חלבון, 41 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קפה טחון?
ב-250 g של קפה טחון יש 853 kcal, וכן 35 g חלבון, 51 g פחמימות ו-35 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 18003 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
