דעו מה יש בצלחת שלכם

שקדים קלויים מומלחים

קלוריות וערכים תזונתיים

647
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות12 g
שומן54 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 647 kcal —
  • חלבון 20 g 40%
  • פחמימות 12 g 4%
  • שומן 54 g 69%
  • שומן רווי 5.7 g 28%
  • סיבים תזונתיים 8.5 g 30%
  • סוכרים 3.9 g —
  • נתרן 380 mg 17%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0.08 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 1.2 mg 92%
  • ניאצין (B3) 3.6 mg 23%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.32 mg 6%
  • ויטמין B6 0.14 mg 8%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 268 mg 21%
  • ברזל 3.7 mg 21%
  • מגנזיום 279 mg 66%
  • זרחן 471 mg 38%
  • אשלגן 713 mg 15%
  • אבץ 3.3 mg 30%
  • נחושת 1.1 mg 122%
  • מנגן 2.2 mg 97%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g64720 g12 g54 g
50 g50 g32410 g6.1 g27 g
150 g150 g97130 g18 g81 g
200 g200 g129440 g24 g108 g
250 g250 g161850 g31 g135 g

שאלות על שקדים קלויים מומלחים

כמה קלוריות יש ב-100 g של שקדים קלויים מומלחים?

ב-100 g של שקדים קלויים מומלחים יש 647 kcal, וכן 20 g חלבון, 12 g פחמימות ו-54 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שקדים קלויים מומלחים?

ב-50 g של שקדים קלויים מומלחים יש 324 kcal, וכן 10 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שקדים קלויים מומלחים?

ב-150 g של שקדים קלויים מומלחים יש 971 kcal, וכן 30 g חלבון, 18 g פחמימות ו-81 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שקדים קלויים מומלחים?

ב-200 g של שקדים קלויים מומלחים יש 1294 kcal, וכן 40 g חלבון, 24 g פחמימות ו-108 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שקדים קלויים מומלחים?

ב-250 g של שקדים קלויים מומלחים יש 1618 kcal, וכן 50 g חלבון, 31 g פחמימות ו-135 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 15042 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים