דעו מה יש בצלחת שלכם
גרנולה עם דגנים, אגוזים וזרעים
קלוריות וערכים תזונתיים
עם שמן זית, עם מלח
500
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות36 g
שומן32 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 500 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 36 g 13%
- שומן 32 g 41%
- סיבים תזונתיים 8.1 g 29%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 14 g | 36 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 7.1 g | 18 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 21 g | 53 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 28 g | 71 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 35 g | 89 g | 79 g |
שאלות על גרנולה עם דגנים, אגוזים וזרעים
כמה קלוריות יש ב-100 g של גרנולה עם דגנים, אגוזים וזרעים?
ב-100 g של גרנולה עם דגנים, אגוזים וזרעים יש 500 kcal, וכן 14 g חלבון, 36 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גרנולה עם דגנים, אגוזים וזרעים?
ב-50 g של גרנולה עם דגנים, אגוזים וזרעים יש 250 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גרנולה עם דגנים, אגוזים וזרעים?
ב-150 g של גרנולה עם דגנים, אגוזים וזרעים יש 750 kcal, וכן 21 g חלבון, 53 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גרנולה עם דגנים, אגוזים וזרעים?
ב-200 g של גרנולה עם דגנים, אגוזים וזרעים יש 1000 kcal, וכן 28 g חלבון, 71 g פחמימות ו-63 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גרנולה עם דגנים, אגוזים וזרעים?
ב-250 g של גרנולה עם דגנים, אגוזים וזרעים יש 1250 kcal, וכן 35 g חלבון, 89 g פחמימות ו-79 g שומן.
מקור: tbca BRC1236A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים