דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת גרנה פדנו
קלוריות וערכים תזונתיים
מחלב פרה
399
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון34 g
פחמימות1.2 g
שומן29 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 399 kcal —
- חלבון 34 g 68%
- פחמימות 1.2 g 0%
- שומן 29 g 37%
- שומן רווי 17 g 85%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 538 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 237 µg 26%
- ויטמין K 1.5 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- ויטמין B12 0.96 µg 40%
מינרלים
- סידן 1050 mg 81%
- מגנזיום 41 mg 10%
- זרחן 695 mg 56%
- אשלגן 93.4 mg 2%
- אבץ 5.4 mg 49%
- נחושת 0.56 mg 62%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 23.1 µg 42%
- יוד 80.9 µg 54%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 34 g | 1.2 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 17 g | 0.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 51 g | 1.8 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 68 g | 2.3 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 85 g | 2.9 g | 71 g |
שאלות על גבינת גרנה פדנו
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת גרנה פדנו?
ב-100 g של גבינת גרנה פדנו יש 399 kcal, וכן 34 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת גרנה פדנו?
ב-50 g של גבינת גרנה פדנו יש 200 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת גרנה פדנו?
ב-150 g של גבינת גרנה פדנו יש 599 kcal, וכן 51 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת גרנה פדנו?
ב-200 g של גבינת גרנה פדנו יש 798 kcal, וכן 68 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-57 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת גרנה פדנו?
ב-250 g של גבינת גרנה פדנו יש 998 kcal, וכן 85 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-71 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 12123 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
