דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיות וופל לימון ללא גלוטן
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא גלוטן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 515 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 74 g 27%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 11 g 53%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 42 g —
- נתרן 111 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין E 3.1 mg 21%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 0.18 mg 1%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 39 mg 3%
- אשלגן 36 mg 1%
- אבץ 0.03 mg 0%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 0 g | 74 g | 24 g |
| 1 מנה | 30 g | 155 | 0 g | 22 g | 7.3 g |
| 2 מנות | 60 g | 309 | 0 g | 45 g | 15 g |
| ½ מנה | 15 g | 77 | 0 g | 11 g | 3.6 g |
| 3 מנות | 90 g | 464 | 0 g | 67 g | 22 g |
| 4 מנות | 120 g | 618 | 0 g | 89 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0 g | 37 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 0 g | 112 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 0 g | 149 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 0 g | 186 g | 61 g |
מזונות דומים
שאלות על עוגיות וופל לימון ללא גלוטן
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן?
ב-100 g של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן יש 515 kcal, וכן 0 g חלבון, 74 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (30 g) של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן?
ב-1 מנה (30 g) של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן יש 155 kcal, וכן 0 g חלבון, 22 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (60 g) של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן?
ב-2 מנות (60 g) של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן יש 309 kcal, וכן 0 g חלבון, 45 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15 g) של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן?
ב-½ מנה (15 g) של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן יש 77 kcal, וכן 0 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (90 g) של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן?
ב-3 מנות (90 g) של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן יש 464 kcal, וכן 0 g חלבון, 67 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (120 g) של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן?
ב-4 מנות (120 g) של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן יש 618 kcal, וכן 0 g חלבון, 89 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן?
ב-50 g של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן יש 258 kcal, וכן 0 g חלבון, 37 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן?
ב-150 g של עוגיות וופל לימון ללא גלוטן יש 773 kcal, וכן 0 g חלבון, 112 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171859 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
