דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם ללא גלוטן עם גרעינים
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
266
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות39 g
שומן8.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 266 kcal —
- חלבון 4.7 g 9%
- פחמימות 39 g 14%
- שומן 8.6 g 11%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 6.8 g 24%
- סוכרים 3.1 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- מגנזיום 64 mg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 4.7 g | 39 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2.4 g | 19 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 7.1 g | 58 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 9.5 g | 78 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 12 g | 97 g | 21 g |
מזונות דומים
שאלות על לחם ללא גלוטן עם גרעינים
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם ללא גלוטן עם גרעינים?
ב-100 g של לחם ללא גלוטן עם גרעינים יש 266 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 39 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם ללא גלוטן עם גרעינים?
ב-50 g של לחם ללא גלוטן עם גרעינים יש 133 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם ללא גלוטן עם גרעינים?
ב-150 g של לחם ללא גלוטן עם גרעינים יש 399 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 58 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם ללא גלוטן עם גרעינים?
ב-200 g של לחם ללא גלוטן עם גרעינים יש 532 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 78 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם ללא גלוטן עם גרעינים?
ב-250 g של לחם ללא גלוטן עם גרעינים יש 665 kcal, וכן 12 g חלבון, 97 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 7107 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים