דעו מה יש בצלחת שלכם
Gingerbread cake made with sourmilk
קלוריות וערכים תזונתיים
306
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.1 g
פחמימות48 g
שומן9.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 306 kcal —
- חלבון 5.1 g 10%
- פחמימות 48 g 17%
- שומן 9.8 g 13%
- שומן רווי 3.8 g 19%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 25 g —
- נתרן 179 mg 8%
- כולסטרול 9.2 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 31.6 µg 4%
- ויטמין C 0.26 mg 0%
- ויטמין D 1.1 µg 5%
- ויטמין E 1 mg 7%
- ויטמין K 7.2 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.36 mg 2%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 8.3 µg 2%
- ויטמין B12 0.11 µg 5%
מינרלים
- סידן 55 mg 4%
- ברזל 0.64 mg 4%
- מגנזיום 13.8 mg 3%
- זרחן 71.7 mg 6%
- אשלגן 157 mg 3%
- אבץ 0.44 mg 4%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.21 mg 9%
- סלניום 3.6 µg 7%
- יוד 10.2 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 5.1 g | 48 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 2.5 g | 24 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 7.6 g | 71 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 10 g | 95 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 13 g | 119 g | 25 g |
מזונות דומים
שאלות על Gingerbread cake made with sourmilk
כמה קלוריות יש ב-100 g של Gingerbread cake made with sourmilk?
ב-100 g של Gingerbread cake made with sourmilk יש 306 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 48 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Gingerbread cake made with sourmilk?
ב-50 g של Gingerbread cake made with sourmilk יש 153 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Gingerbread cake made with sourmilk?
ב-150 g של Gingerbread cake made with sourmilk יש 459 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 71 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Gingerbread cake made with sourmilk?
ב-200 g של Gingerbread cake made with sourmilk יש 612 kcal, וכן 10 g חלבון, 95 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Gingerbread cake made with sourmilk?
ב-250 g של Gingerbread cake made with sourmilk יש 765 kcal, וכן 13 g חלבון, 119 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31605 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
