דעו מה יש בצלחת שלכם
מלפפונים חמוצים, טריים
קלוריות וערכים תזונתיים
טרי
12
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1 g
פחמימות1.8 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 12 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 1.8 g 1%
- שומן 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 11 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 23 µg 3%
- ויטמין C 11 mg 12%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- פולאט (B9) 18 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 25 mg 2%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 28 mg 2%
- אשלגן 230 mg 5%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.1 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.5 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1.5 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2.5 g | 4.5 g | 0.3 g |
מזונות דומים
שאלות על מלפפונים חמוצים, טריים
כמה קלוריות יש ב-100 g של מלפפונים חמוצים, טריים?
ב-100 g של מלפפונים חמוצים, טריים יש 12 kcal, וכן 1 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מלפפונים חמוצים, טריים?
ב-50 g של מלפפונים חמוצים, טריים יש 6 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מלפפונים חמוצים, טריים?
ב-150 g של מלפפונים חמוצים, טריים יש 18 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מלפפונים חמוצים, טריים?
ב-200 g של מלפפונים חמוצים, טריים יש 24 kcal, וכן 2 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מלפפונים חמוצים, טריים?
ב-250 g של מלפפונים חמוצים, טריים יש 30 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 13-245 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
