ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 63 kcal —
  • חלבון 0.2 g 0%
  • פחמימות 13 g 5%
  • שומן 0.2 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
  • סוכרים 12 g —
  • נתרן 1 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 2 µg 0%
  • ויטמין E 0.18 mg 1%
  • ויטמין K 1 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.05 mg 1%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 3 µg 1%
  • כולין 3.4 mg 1%

מינרלים

  • סידן 7 mg 1%
  • ברזל 0.1 mg 1%
  • מגנזיום 5 mg 1%
  • זרחן 13 mg 1%
  • אשלגן 109 mg 2%
  • אבץ 0.04 mg 0%
  • נחושת 0.03 mg 3%
  • מנגן 0.03 mg 1%
  • סלניום 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g630.2 g13 g0.2 g
50 g50 g320.1 g6.6 g0.1 g
150 g150 g950.3 g20 g0.3 g
200 g200 g1260.4 g26 g0.4 g
250 g250 g1580.5 g33 g0.5 g

שאלות על תפוח פוג'י

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח פוג'י?

ב-100 g של תפוח פוג'י יש 63 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח פוג'י?

ב-50 g של תפוח פוג'י יש 32 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח פוג'י?

ב-150 g של תפוח פוג'י יש 95 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח פוג'י?

ב-200 g של תפוח פוג'י יש 126 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח פוג'י?

ב-250 g של תפוח פוג'י יש 158 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7218 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים