דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה
קלוריות וערכים תזונתיים
כולל עוגות טרולי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 349 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 76 g 27%
- שומן 3.7 g 5%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
- נתרן 192 mg 8%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.23 mg 19%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 1.2 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.24 mg 5%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 43 µg 11%
- ויטמין B12 0.08 µg 3%
מינרלים
- סידן 34 mg 3%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 32 mg 8%
- זרחן 83 mg 7%
- אשלגן 138 mg 3%
- אבץ 0.55 mg 5%
- נחושת 0.29 mg 32%
- מנגן 0.32 mg 14%
- סלניום 3.6 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 5 g | 76 g | 3.7 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 99 | 1.4 g | 21 g | 1 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 198 | 2.8 g | 43 g | 2.1 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 49 | 0.7 g | 11 g | 0.5 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 297 | 4.3 g | 64 g | 3.1 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 396 | 5.7 g | 86 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2.5 g | 38 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 7.5 g | 113 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 10 g | 151 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 13 g | 189 g | 9.3 g |
שאלות על עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה?
ב-100 g של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה יש 349 kcal, וכן 5 g חלבון, 76 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה?
ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה יש 99 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 21 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה?
ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה יש 198 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 43 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה?
ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה יש 49 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה?
ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה יש 297 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 64 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה?
ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה יש 396 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 86 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה?
ב-50 g של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה יש 175 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 38 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה?
ב-150 g של עוגיות פאדג׳ בסגנון עוגה יש 524 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 113 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174951 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
