דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגייה במילוי פירות
קלוריות וערכים תזונתיים
עוגייה, דלת שומן
391
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות75 g
שומן7.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 391 kcal —
- חלבון 4.7 g 9%
- פחמימות 75 g 27%
- שומן 7.2 g 9%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 3 g 11%
- סוכרים 40 g —
- נתרן 230 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3.1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.2 mg 17%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.45 mg 9%
- פולאט (B9) 49.6 µg 12%
- ויטמין B12 0.35 µg 15%
מינרלים
- סידן 59 mg 5%
- מגנזיום 15.6 mg 4%
- זרחן 94 mg 8%
- אשלגן 152 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4.7 g | 75 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2.3 g | 38 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 113 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9.4 g | 151 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 188 g | 18 g |
מזונות דומים
שאלות על עוגייה במילוי פירות
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגייה במילוי פירות?
ב-100 g של עוגייה במילוי פירות יש 391 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 75 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגייה במילוי פירות?
ב-50 g של עוגייה במילוי פירות יש 196 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 38 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגייה במילוי פירות?
ב-150 g של עוגייה במילוי פירות יש 587 kcal, וכן 7 g חלבון, 113 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגייה במילוי פירות?
ב-200 g של עוגייה במילוי פירות יש 782 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 151 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגייה במילוי פירות?
ב-250 g של עוגייה במילוי פירות יש 978 kcal, וכן 12 g חלבון, 188 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 24008 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
