ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 30 kcal —
  • חלבון 0.9 g 2%
  • פחמימות 5.2 g 2%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2.7 g 9%
  • סוכרים 3.8 g —
  • נתרן 10 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0.08 µg 0%
  • ויטמין C 8 mg 9%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין K 0.4 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 36 mg 3%
  • ברזל 0.46 mg 3%
  • מגנזיום 10 mg 2%
  • זרחן 23 mg 2%
  • אשלגן 142 mg 3%
  • אבץ 0.12 mg 1%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • מנגן 0.13 mg 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g300.9 g5.2 g0.1 g
50 g50 g150.4 g2.6 g0 g
150 g150 g451.3 g7.8 g0.1 g
200 g200 g611.8 g10 g0.1 g
250 g250 g762.2 g13 g0.2 g

שאלות על בצל קפוא

כמה קלוריות יש ב-100 g של בצל קפוא?

ב-100 g של בצל קפוא יש 30 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בצל קפוא?

ב-50 g של בצל קפוא יש 15 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בצל קפוא?

ב-150 g של בצל קפוא יש 45 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בצל קפוא?

ב-200 g של בצל קפוא יש 61 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בצל קפוא?

ב-250 g של בצל קפוא יש 76 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 20235 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים