דעו מה יש בצלחת שלכם
Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 102 kcal —
- חלבון 5.9 g 12%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 4.4 g —
- נתרן 175 mg 8%
- כולסטרול 4.7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 38 µg 4%
- ויטמין C 1.1 mg 1%
- ויטמין D 0.01 µg 0%
- ויטמין E 0.16 mg 1%
- ויטמין K 1.3 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 10%
- ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 9.7 µg 2%
- ויטמין B12 0.22 µg 9%
- כולין 5.4 mg 1%
מינרלים
- סידן 77.5 mg 6%
- ברזל 0.93 mg 5%
- מגנזיום 25.3 mg 6%
- זרחן 96 mg 8%
- אשלגן 229 mg 5%
- אבץ 0.47 mg 4%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.26 mg 12%
- סלניום 9.6 µg 18%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 5.9 g | 14 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2.9 g | 7.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 8.8 g | 22 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 12 g | 29 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 15 g | 36 g | 3.9 g |
מזונות דומים
שאלות על Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated
כמה קלוריות יש ב-100 g של Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated?
ב-100 g של Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated יש 102 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated?
ב-50 g של Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated יש 51 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated?
ב-150 g של Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated יש 153 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated?
ב-200 g של Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated יש 204 kcal, וכן 12 g חלבון, 29 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated?
ב-250 g של Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated יש 255 kcal, וכן 15 g חלבון, 36 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7938 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
