דעו מה יש בצלחת שלכם

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted

קלוריות וערכים תזונתיים

111

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון23 g

פחמימות0 g

שומן2.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	111	23 g	2.1 g
50 g	50 g	56	12 g	1.1 g
150 g	150 g	167	35 g	3.2 g
200 g	200 g	222	46 g	4.2 g
250 g	250 g	278	58 g	5.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted?

ב-100 g של Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted יש 111 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted?

ב-50 g של Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted יש 56 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted?

ב-150 g של Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted יש 167 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted?

ב-200 g של Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted יש 222 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted?

ב-250 g של Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted יש 278 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

מקור: tbca BRC0100E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים