ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 131 kcal —
  • חלבון 3.3 g 7%
  • פחמימות 6.6 g 2%
  • שומן 5.9 g 8%
  • שומן רווי 2.8 g 14%
  • סיבים תזונתיים 14 g 50%
  • סוכרים 14 g —
  • נתרן 26 mg 1%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 146 µg 16%
  • ויטמין C 21.8 mg 24%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
  • ניאצין (B3) 0.91 mg 6%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.8 mg 16%
  • ויטמין B6 0.34 mg 20%
  • פולאט (B9) 109 µg 27%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 317 mg 24%
  • ברזל 6.7 mg 37%
  • מגנזיום 91 mg 22%
  • זרחן 66 mg 5%
  • אשלגן 668 mg 14%
  • אבץ 0.93 mg 8%
  • נחושת 0.3 mg 33%
  • מנגן 0.96 mg 42%
  • סלניום 1 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1313.3 g6.6 g5.9 g
1 מנה0.7 g10 g0 g0 g
2 מנות1.4 g20 g0.1 g0.1 g
½ מנה0.4 g00 g0 g0 g
3 מנות2.1 g30.1 g0.1 g0.1 g
4 מנות2.8 g40.1 g0.2 g0.2 g
50 g50 g661.7 g3.3 g2.9 g
150 g150 g1975 g9.9 g8.8 g
200 g200 g2626.6 g13 g12 g
250 g250 g3288.3 g17 g15 g

שאלות על רוזמרין טרי

כמה קלוריות יש ב-100 g של רוזמרין טרי?

ב-100 g של רוזמרין טרי יש 131 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (0.7 g) של רוזמרין טרי?

ב-1 מנה (0.7 g) של רוזמרין טרי יש 1 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (1.4 g) של רוזמרין טרי?

ב-2 מנות (1.4 g) של רוזמרין טרי יש 2 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (0.4 g) של רוזמרין טרי?

ב-½ מנה (0.4 g) של רוזמרין טרי יש 0 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (2.1 g) של רוזמרין טרי?

ב-3 מנות (2.1 g) של רוזמרין טרי יש 3 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (2.8 g) של רוזמרין טרי?

ב-4 מנות (2.8 g) של רוזמרין טרי יש 4 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של רוזמרין טרי?

ב-50 g של רוזמרין טרי יש 66 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של רוזמרין טרי?

ב-150 g של רוזמרין טרי יש 197 kcal, וכן 5 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173473 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים