דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית ירוקה
קלוריות וערכים תזונתיים
בסגנון כפרי
24
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.5 g
פחמימות2.7 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 24 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 2.7 g 1%
- שומן 0.3 g 0%
- סיבים תזונתיים 4.4 g 16%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2.5 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1.2 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3.7 g | 4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 5 g | 5.4 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 6.2 g | 6.7 g | 0.7 g |
שאלות על שעועית ירוקה
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית ירוקה?
ב-100 g של שעועית ירוקה יש 24 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית ירוקה?
ב-50 g של שעועית ירוקה יש 12 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית ירוקה?
ב-150 g של שעועית ירוקה יש 36 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית ירוקה?
ב-200 g של שעועית ירוקה יש 48 kcal, וכן 5 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית ירוקה?
ב-250 g של שעועית ירוקה יש 60 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
מקור: IFCT (India) D049 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים