דעו מה יש בצלחת שלכם
מחית שעועית ירוקה
קלוריות וערכים תזונתיים
56
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.7 g
פחמימות4.2 g
שומן2.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 56 kcal —
- חלבון 1.7 g 3%
- פחמימות 4.2 g 2%
- שומן 2.9 g 4%
- שומן רווי 1.9 g 10%
- סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
- סוכרים 1.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.7 g | 4.2 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.9 g | 2.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.6 g | 6.3 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 113 | 3.4 g | 8.4 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 141 | 4.3 g | 11 g | 7.3 g |
שאלות על מחית שעועית ירוקה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מחית שעועית ירוקה?
ב-100 g של מחית שעועית ירוקה יש 56 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מחית שעועית ירוקה?
ב-50 g של מחית שעועית ירוקה יש 28 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מחית שעועית ירוקה?
ב-150 g של מחית שעועית ירוקה יש 84 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מחית שעועית ירוקה?
ב-200 g של מחית שעועית ירוקה יש 113 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מחית שעועית ירוקה?
ב-250 g של מחית שעועית ירוקה יש 141 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 20257 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
