דעו מה יש בצלחת שלכם

בשר עוף שגודל בחופש

קלוריות וערכים תזונתיים

שלם, ללא עור, מבושל, ללא שמן, ללא מלח

188

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון30 g

פחמימות0.2 g

שומן7.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	188	30 g	0.2 g	7.7 g
50 g	50 g	94	15 g	0.1 g	3.9 g
150 g	150 g	282	44 g	0.3 g	12 g
200 g	200 g	376	59 g	0.4 g	15 g
250 g	250 g	470	74 g	0.5 g	19 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר עוף שגודל בחופש?

ב-100 g של בשר עוף שגודל בחופש יש 188 kcal, וכן 30 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר עוף שגודל בחופש?

ב-50 g של בשר עוף שגודל בחופש יש 94 kcal, וכן 15 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר עוף שגודל בחופש?

ב-150 g של בשר עוף שגודל בחופש יש 282 kcal, וכן 44 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר עוף שגודל בחופש?

ב-200 g של בשר עוף שגודל בחופש יש 376 kcal, וכן 59 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר עוף שגודל בחופש?

ב-250 g של בשר עוף שגודל בחופש יש 470 kcal, וכן 74 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-19 g שומן.

מקור: tbca BRC0105F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים