דעו מה יש בצלחת שלכם

גבינת פורם דאםבר

קלוריות וערכים תזונתיים

מחללב פרה

339
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
שומן28 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 339 kcal —
  • חלבון 21 g 41%
  • שומן 28 g 36%
  • שומן רווי 16 g 82%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • נתרן 881 mg 38%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 295 µg 33%
  • ויטמין K 2.5 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.51 mg 39%
  • ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.48 mg 10%
  • ויטמין B6 0.13 mg 8%
  • ויטמין B12 0.83 µg 35%

מינרלים

  • סידן 591 mg 45%
  • מגנזיום 23.3 mg 6%
  • זרחן 429 mg 34%
  • אשלגן 107 mg 2%
  • אבץ 2.8 mg 25%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.03 mg 1%
  • סלניום 7.6 µg 14%
  • יוד 13 µg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g33921 g–28 g
50 g50 g17010 g–14 g
150 g150 g50931 g–43 g
200 g200 g67841 g–57 g
250 g250 g84852 g–71 g

שאלות על גבינת פורם דאםבר

כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת פורם דאםבר?

ב-100 g של גבינת פורם דאםבר יש 339 kcal, וכן 21 g חלבון, – פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת פורם דאםבר?

ב-50 g של גבינת פורם דאםבר יש 170 kcal, וכן 10 g חלבון, – פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת פורם דאםבר?

ב-150 g של גבינת פורם דאםבר יש 509 kcal, וכן 31 g חלבון, – פחמימות ו-43 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת פורם דאםבר?

ב-200 g של גבינת פורם דאםבר יש 678 kcal, וכן 41 g חלבון, – פחמימות ו-57 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת פורם דאםבר?

ב-250 g של גבינת פורם דאםבר יש 848 kcal, וכן 52 g חלבון, – פחמימות ו-71 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 12522 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים