דעו מה יש בצלחת שלכם
Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 348 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 81 g 29%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 5.2 g —
- נתרן 500 mg 22%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.02 mg 0%
- ויטמין K 0.02 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.4 mg 33%
- ריבופלבין (B2) 0.4 mg 31%
- ניאצין (B3) 4 mg 25%
- ויטמין B6 0.42 mg 25%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 190 mg 15%
- ברזל 6.5 mg 36%
- מגנזיום 22.4 mg 5%
- זרחן 81 mg 6%
- אשלגן 88.5 mg 2%
- אבץ 0.81 mg 7%
- נחושת 0.17 mg 19%
- מנגן 0.56 mg 24%
- סלניום 9.2 µg 17%
- יוד 7.8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 2.5 g | 81 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 1.3 g | 40 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 3.8 g | 121 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 5 g | 161 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 6.3 g | 202 g | 1.4 g |
מזונות דומים
שאלות על Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato
כמה קלוריות יש ב-100 g של Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?
ב-100 g של Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato יש 348 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 81 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?
ב-50 g של Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato יש 174 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?
ב-150 g של Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato יש 522 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 121 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?
ב-200 g של Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato יש 696 kcal, וכן 5 g חלבון, 161 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?
ב-250 g של Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato יש 870 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 202 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 29499 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
