דעו מה יש בצלחת שלכם
Flour mixture, naturally gluten-free
קלוריות וערכים תזונתיים
342
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות74 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 342 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 74 g 27%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 10 g 36%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 2.5 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4.3 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.18 mg 1%
- ויטמין K 0.92 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 2 mg 13%
- ויטמין B6 0.3 mg 18%
- פולאט (B9) 19.4 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 9.3 mg 1%
- ברזל 1.5 mg 8%
- מגנזיום 50 mg 12%
- זרחן 116 mg 9%
- אשלגן 138 mg 3%
- אבץ 0.69 mg 6%
- נחושת 0.19 mg 21%
- מנגן 0.56 mg 24%
- סלניום 7.4 µg 14%
- יוד 9.7 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 5 g | 74 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 2.5 g | 37 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 7.5 g | 110 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 10 g | 147 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 13 g | 184 g | 2.3 g |
מזונות דומים
- Flour mixture naturally gluten-free rice corn potato348 kcal / 100 g
- Flour mixture naturally gluten-free dark334 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch345 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch and milk powder391 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
שאלות על Flour mixture, naturally gluten-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Flour mixture, naturally gluten-free?
ב-100 g של Flour mixture, naturally gluten-free יש 342 kcal, וכן 5 g חלבון, 74 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Flour mixture, naturally gluten-free?
ב-50 g של Flour mixture, naturally gluten-free יש 171 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Flour mixture, naturally gluten-free?
ב-150 g של Flour mixture, naturally gluten-free יש 513 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 110 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Flour mixture, naturally gluten-free?
ב-200 g של Flour mixture, naturally gluten-free יש 684 kcal, וכן 10 g חלבון, 147 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Flour mixture, naturally gluten-free?
ב-250 g של Flour mixture, naturally gluten-free יש 855 kcal, וכן 13 g חלבון, 184 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31544 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים