דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית פלורנטין
קלוריות וערכים תזונתיים
עוגיית שוקולד עם שקדים
514
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.3 g
פחמימות51 g
שומן29 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 514 kcal —
- חלבון 9.3 g 19%
- פחמימות 51 g 18%
- שומן 29 g 37%
- שומן רווי 11 g 54%
- סיבים תזונתיים 7.6 g 27%
- סוכרים 44 g —
- נתרן 52 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 33.7 µg 4%
- ויטמין D 1 µg 5%
- ויטמין K 4.3 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.47 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.38 mg 8%
- ויטמין B6 0.04 mg 3%
- פולאט (B9) 16.9 µg 4%
- ויטמין B12 0.28 µg 12%
מינרלים
- סידן 120 mg 9%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 84 mg 20%
- זרחן 180 mg 14%
- אשלגן 320 mg 7%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.44 mg 49%
- מנגן 0.98 mg 43%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 514 | 9.3 g | 51 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 257 | 4.7 g | 25 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 771 | 14 g | 76 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1028 | 19 g | 101 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1285 | 23 g | 127 g | 72 g |
מזונות דומים
שאלות על עוגיית פלורנטין
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית פלורנטין?
ב-100 g של עוגיית פלורנטין יש 514 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 51 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית פלורנטין?
ב-50 g של עוגיית פלורנטין יש 257 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 25 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית פלורנטין?
ב-150 g של עוגיית פלורנטין יש 771 kcal, וכן 14 g חלבון, 76 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית פלורנטין?
ב-200 g של עוגיית פלורנטין יש 1028 kcal, וכן 19 g חלבון, 101 g פחמימות ו-57 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית פלורנטין?
ב-250 g של עוגיית פלורנטין יש 1285 kcal, וכן 23 g חלבון, 127 g פחמימות ו-72 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 24056 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
