דעו מה יש בצלחת שלכם

צ'יפס תירס או טורטייה מתובלים

קלוריות וערכים תזונתיים

צ'יפס תירס או צ'יפס טורטייה, מתובלים

499
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.5 g
פחמימות59 g
שומן25 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 499 kcal —
  • חלבון 6.5 g 13%
  • פחמימות 59 g 21%
  • שומן 25 g 33%
  • שומן רווי 10 g 52%
  • סיבים תזונתיים 4.2 g 15%
  • סוכרים 2.8 g —
  • נתרן 590 mg 26%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 5.9 mg 39%
  • ויטמין K 1.4 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
  • ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.6 mg 12%
  • ויטמין B6 0.2 mg 12%
  • פולאט (B9) 43 µg 11%

מינרלים

  • סידן 134 mg 10%
  • ברזל 1.4 mg 8%
  • מגנזיום 87 mg 21%
  • זרחן 252 mg 20%
  • אשלגן 259 mg 6%
  • אבץ 1.4 mg 13%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.37 mg 16%
  • סלניום 4.2 µg 8%
  • יוד 7.5 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4996.5 g59 g25 g
50 g50 g2503.3 g30 g13 g
150 g150 g7499.8 g89 g38 g
200 g200 g99813 g118 g51 g
250 g250 g124816 g148 g64 g

שאלות על צ'יפס תירס או טורטייה מתובלים

כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יפס תירס או טורטייה מתובלים?

ב-100 g של צ'יפס תירס או טורטייה מתובלים יש 499 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 59 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יפס תירס או טורטייה מתובלים?

ב-50 g של צ'יפס תירס או טורטייה מתובלים יש 250 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 30 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יפס תירס או טורטייה מתובלים?

ב-150 g של צ'יפס תירס או טורטייה מתובלים יש 749 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 89 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של צ'יפס תירס או טורטייה מתובלים?

ב-200 g של צ'יפס תירס או טורטייה מתובלים יש 998 kcal, וכן 13 g חלבון, 118 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של צ'יפס תירס או טורטייה מתובלים?

ב-250 g של צ'יפס תירס או טורטייה מתובלים יש 1248 kcal, וכן 16 g חלבון, 148 g פחמימות ו-64 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 38105 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים