דעו מה יש בצלחת שלכם
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 468 kcal —
- חלבון 6.8 g 14%
- פחמימות 59 g 21%
- שומן 22 g 28%
- שומן רווי 7 g 35%
- סיבים תזונתיים 4.7 g 17%
- סוכרים 2.4 g —
- נתרן 500 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 18 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
- ויטמין B6 0.6 mg 35%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 112 mg 9%
- ברזל 1.5 mg 8%
- זרחן 230 mg 18%
- אשלגן 240 mg 5%
- אבץ 1.5 mg 14%
- סלניום 24 µg 44%
- יוד 3.4 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 6.8 g | 59 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3.4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 10 g | 88 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 14 g | 117 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 17 g | 147 g | 55 g |
מזונות דומים
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp salted fried in assorted oils483 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Snack cassava crisps plain or assorted flavours salt added507 kcal / 100 g
שאלות על Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
כמה קלוריות יש ב-100 g של Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
ב-100 g של Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils יש 468 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 59 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
ב-50 g של Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils יש 234 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
ב-150 g של Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils יש 702 kcal, וכן 10 g חלבון, 88 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
ב-200 g של Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils יש 936 kcal, וכן 14 g חלבון, 117 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?
ב-250 g של Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils יש 1170 kcal, וכן 17 g חלבון, 147 g פחמימות ו-55 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) U1016 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
