בורי

ב-100 g של בורי יש 127 kcal, וכן 16 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

ב-50 g של בורי יש 64 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

ב-150 g של בורי יש 191 kcal, וכן 24 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-10 g שומן.

ב-200 g של בורי יש 254 kcal, וכן 32 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-250 g של בורי יש 318 kcal, וכן 40 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-17 g שומן.