דעו מה יש בצלחת שלכם
קארי דגים
קלוריות וערכים תזונתיים
בנגלדשי, ביתי
125
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות1.5 g
שומן8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 125 kcal —
- חלבון 12 g 25%
- פחמימות 1.5 g 1%
- שומן 8 g 10%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 1.2 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 13 µg 1%
- ניאצין (B3) 0.7 mg 4%
- ויטמין B12 3.8 µg 158%
מינרלים
- ברזל 1.1 mg 6%
- זרחן 261 mg 21%
- אשלגן 257 mg 5%
- נחושת 0.09 mg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 12 g | 1.5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 6.2 g | 0.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 19 g | 2.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 25 g | 3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 31 g | 3.8 g | 20 g |
שאלות על קארי דגים
כמה קלוריות יש ב-100 g של קארי דגים?
ב-100 g של קארי דגים יש 125 kcal, וכן 12 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קארי דגים?
ב-50 g של קארי דגים יש 63 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קארי דגים?
ב-150 g של קארי דגים יש 188 kcal, וכן 19 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קארי דגים?
ב-200 g של קארי דגים יש 250 kcal, וכן 25 g חלבון, 3 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קארי דגים?
ב-250 g של קארי דגים יש 313 kcal, וכן 31 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 16-446 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
