טוסט שרימפס ושומשום

ויטמינים

• ויטמין E 5.1 mg 34%
• תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
• ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
• ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.24 mg 5%
• ויטמין B6 0.08 mg 5%
• ביוטין (B7) 1.3 µg 4%
• פולאט (B9) 13 µg 3%
• ויטמין B12 0.5 µg 21%

מינרלים

• סידן 114 mg 9%
• ברזל 1.8 mg 10%
• מגנזיום 60 mg 14%
• זרחן 180 mg 14%
• אשלגן 143 mg 3%
• אבץ 1.5 mg 14%
• נחושת 0.24 mg 27%
• מנגן 0.38 mg 17%
• סלניום 19 µg 35%
• יוד 13 µg 9%